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BEAUTY | Spa-GuideExquisite Adressen für Körper und SeeleSie wollen abtauchen, dem Winter-Blues entfliehen, ein paar Pfunde loswerden oder nachhaltig etwas für die Gesundheit tun? Unser Spa-Guide führt Sie zu den Top-AdressenAnzeige  Foto: PR FRANKREICH Nur einige Meter von der Croisette entfernt liegt das größte französische Thalasso-Therapiezentrum der Côte d’Azur. Die neuen „Thermes Marins“ bieten neben straffenden und gewichts- reduzierenden Treatments eine „Diät“-Küche auf höchstem Niveau. Genießen und abnehmen ist hier kein Wider- spruch. Zum Beispiel mit dem „Sea’lhouette-Programm“:  Foto: PR AUSTRALIEN „Eine Reise zu sich selbst“ – das ver- spricht das mehrfach ausgezeichnete Gaia Resort, das in der atemberau- benden Landschaft im Hinterland von Byron Bay liegt. „Individualität“ lautet das Zauberwort bei allen Behandlungen. Neben der Gewichtsreduktion liegt der Schwerpunkt auf Entgiftung. Zum Einstieg gibt es eine naturheilkundliche Beratung mit Dunkelfeld-Blutanalyse und Irisdiagnostik sowie einen Fitness-Check. Danach wird ein maßgeschnei- derter Treatment- und Aktivitätsplan erstellt, je nachdem, ob man während des Aufenthalts mehr Engergie tanken oder eher entspannen möchte. „Weight Loss Package“:  Foto: PR ITALIEN Früher Hotspot des Adels, heute eine der erfolgreichsten Adressen, wenn es ums Abnehmen geht: Im Fünf-Sterne-Grandhotel in Meran setzt die Gesund- heitsmethode nach Henri Chenot Maßstäbe in Sachen Ganzheitlichkeit. „Biontologie“ nennt Chenot sein Gesundheitskonzept. Zur Gewichts- reduktion kommen medizinische Check-ups, Detox, Fitness und mentale Gesundheit. Nach Chenot hat Über- gewicht oft mit einer Überproduktion von Toxinen zu tun, die wiederum wesentlich an verschiedenen Alterungsprozessen beteiligt sind. Eine Chenot-Kur ist deshalb auch gleichzeitig ein perfektes Anti-Aging. „Integrales Programm Henri Chenot“:  Foto: PR INDONESIEN 900 Meter über den Ebenen Zentral-Javas, umgeben von acht Vulkanen und tropischem Dschungel, liegt das para- diesische Luxus-Resort mit insgesamt 24 Luxusvillen. Das Ernährungskonzept setzt auf gesunde, biologische Pro- dukte, die nach Möglichkeit aus der Region stammen. Ziel ist dabei nicht die kurzfristige Gewichtsabnahme, sondern ein langfristiger Effekt durch Lifestyle-Beratung. Ergänzt wird das Programm mit individuellen Fitness- angeboten wie Dschungelfitness oder Pencak Silat, einer indonesischen Kampfsportart, die den Körper formt und Muskeln aufbaut. „Fitness & Weight Management Retreat“:  Foto: PR ST. LUCIA Die Kombination aus Karibik-Feeling und Luxusdiät ist unschlagbar. Auf der Trauminsel St. Lucia ist der Name des Hotels gleichzeitig auch Programm. Im Fokus: der gesunde, straffe Body. Angefangen von leichter Gourmetküche im Restaurant „Tao“ über zahlreiche Sportaktivitäten wie Spinning, Tennis, Wassergymnastik oder Golf bis zu Yoga, Tai Chi und Pilates. Für Ent- spannung sorgen Ayurveda und Reiki. Von einem Ernährungscoach wird ein individueller Diätplan erstellt, der zum Abschied durch einen Follow-up-Plan ergänzt wird, damit man auch zu Hause weiter sein Gewicht hält. „Body Aware Gold“:  Foto: PR SPANIEN Abnehmen unter der Sonne Spaniens und das nur mit dem Allerfeinsten. Lieber wenig, aber dafür vom Besten – so das Motto im Luxushotel „Incosol“. Ziel ist, eine gesunde Beziehung zum Essen zu bekommen, um dauerhaft das Wunschgewicht zu halten. Dazu gibt es ein Spezialprogramm, das auf ärztlichen Untersuchungen basiert. 20 Ärzte kümmern sich im Medical Spa um die Gesundheit der Gäste. Die Palette reicht von Gynäkologie über Kardiologie bis zu Psychologie. Neben dem individuellen Ernährungs- und Wellnessprogramm kann man sich hier also auch komplett medizinisch untersuchen lassen. „Silhouette Package“: |
TREND 1: SLIMMING
Wie hört sich das für Sie an? Sie verbringen einige herrliche Tage in der Karibik (oder an der Côte d’Azur oder ...) und kommen nicht nur erholt zurück, sondern auch deutlich schlanker. Klappt, wenn man sich in die Hände von Profis begibt. In Destination Spas, die sich lustvolles Schlankwerden auf ihre Fahnen geschrieben haben, geht es aber nicht nur darum, im Ruckzuckverfahren möglichst viele Pfunde zu verlieren, sondern vor allem darum, zu entgiften und gesund zu bleiben – und zwar nachhaltig. Weil Schlanksein auch Kopfsache ist, gehören zum Programm deshalb neben der Ernährungsumstellung Mentalprogramme und gezielte Body-Treatments. Ziel ist die langfristige Umstellung von ungesunden Lebensgewohnheiten. Hier sechs Top-Adressen: Abnehmen als sinnliches Erlebnis.